Мамский тайм-менеджмент...

В Блоге Костиковой Натальи нашла ооочень много всего интересного, в т.ч. и про тайм-менеджмент для мамочек! Буду приводить своё время в порядок)))

10 растений, которые принесут в Ваш дом любовь.

10 растений, которые принесут в Ваш дом любовь.

1. Спатифиллум (известен еще как “Женское счастье”). Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно найдут свою вторую половинку. У молодых семейных пар, которые думают о ребенке, скоро появится пополнение. “Женское счастье” всегда приносит в дом взаимопонимание и любовь.

2. Фиалка. В доме, где растет этот цветок, меньше ссорятся. Также многие считают этот цветок символом вечной любви.

3. Гибискус или китайская роза. Появление в доме Гибискуса пророчит вскоре страстную любовь.

4. Хойя (восковой плющ). В некоторых странах такую разновидность Хойи как Керри дарят на 14 февраля как “валентинку”. Наиболее благоприятно влияет на семейное счастье, если будет расти в спальне.

5. Мирт. Это растение поможет сделать ваш брак удачным, а во взрослую семью принесет мир и счастье. Во многих странах это растение считают удачным подарком новобрачным.

6. Аихризон. В народе его именуют “дерево любви” или “дерево счастья”. Как очевидно из названий, приносит в дом счастье и любовь.

7. Калатея. Это растение считается символом и хранителем домашнего счастья.

8. Хлорофитум. В народе говорят, что это растение приносит в семейную жизнь покой и счастье.

9. Кислица (Оксалис). Если вам необходимо найти свою любовь или сохранить семью, непременно посадите дома Кислицу.

10. Антуриум (“Мужское счастье”). Это растение приносит счастье и успех в любви, а мужчинам — “мужскую силу”.

Антуриум (“Мужское счастье”)

 Спатифиллум

Фиалка.

Гибискус или китайская роза.

Хойя (восковой плющ)

 Мирт.

Аихризон.

Калатея

Лечим простуду ребенка без лекарств!!!

В начале весны сынулька пошел в детский сад. И как это обычно бывает- стал часто болеть. Поэтому решила поискать в интернете некоторые рецепты лечения простуды и гриппа без лекарств.

Рецепты для профилактики:

Средства, которые укрепят иммунитет ребенка и защитят его от частых простуд.

1. Адаптогены. Это вещества растительного или животного происхождения, которые в одно и то же время и тонизируют, и стимулируют детский организм. Это настойка лимонника, элеутерококка, корня женьшеня. Можно давать по 1 капле на каждый год жизни малыша. Не переживайте, что эти растворы содержат спирт – в таких малых количествах вашему ребенку они навредить не могут.
2. Натуральные соки, фреши. Магазинные соки, которые прошли термическую обработку, таким эффектом не обладают. А вот фреши насытят детский организм легко усваиваемыми витаминами и минералами. Особенно полезны выжимки из калины и клюквы. Разведите чистый сок напополам с водой, а потом добавьте мед.
3. Травяные чаи. Засыпьте в термос равное количество липового цвета и сушеной малины (можно потом добавлять в липовый чай и перетертую с сахаром малину), дайте чаю настояться в течение часа. Давайте ребенку пить по полстакана 1-2 раза в день незадолго до еды.

Как лечить простуду без лекарств?

Как сбить температуру без жаропонижающих? Сбивать температуру ниже 38 градусов лекарственными препаратами не рекомендуется. Если же температура невысокая (до 38), приготовьте отвар трав из цветов бузины, листьев березы, подорожника, шалфея, ромашки, эвкалипта и календулы. Смочите в отваре пеленку или простынку, отожмите и оберните ее ребенка, а сверху накройте теплым одеялом.

Как выгнать простуду? Если у малыша нет температуры, устройте ему горячие ножные ванны. Попарьте малышу ножки. Налейте в тазик горячую воду, добавьте сухой горчицы и парьте малышовые ножки 10 мин, постепенно повышая температуру воды (с 37 градусов до 42). Потом хорошо промокните ступни, смажьте их козьим или барсучьим жиром (соседка моей мамы держит коз, поэтому этим продуктов растираю не только ступни, но и спинку с грудиной) и наденьте теплые шерстяные носочки.

Как лечить насморк у ребенка? Рекомендую лечить насморк старым проверенным йоговским способом. Растворяем пол чайной ложки соли с стакане кипяченой воды (не горячей) и с помощью маленькой клизмочки промываем по очереди носовые ходы у ребенка. Также можно орошать нос раствором из ¼ чайной ложки меда и 5 чайных ложек воды. Следите за тем, чтоб ребенок не запрокидывал головку, и вся вода из носа вытекала в раковину.

Как избавить ребенка от кашля?  Купили ультразвуковой домашний ингалятор. Дело пошло на лад. 10-минутная ингаляция с травяным отваром эвкалипта или минеральной водой «Боржоми» творила чудеса. Также отхаркивание стимулирует обильное питье. Заварите цветы бузины или подорожник из расчета 1 столовая ложка на стакан кипятка, дайте полчаса настояться и поите малыша теплым чаем с медом.

Как облегчить боль в горле? Если ребенок уже достаточно взрослый и умеет полоскать горло, готовьте ему полоскания: отвары ромашки, шалфея, раствор пищевой соды или меда (1 чайная ложка на стакан теплой воды + 1 чайная ложка лимонного сока. Путь ребенок полощет горлышко 5-6 раз в день. В раствор для полоскания можно добавить несколько капель прополиса. Прополис обладает замечательными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Если ребенок даже и проглотит немного настоя – это не страшно. Полезная и лечебная жидкость лишь хорошо промоет носоглотку.

 http://yoga-mama.ru/

ссылки

Сайты, которые нужно просмотреть....
Рами Блект

Бомбочки для детской ванны.

Бомбочки для детской ванны.

Бомбочки имеют настолько простой и совершенно безвредный состав, что их можно приготовить дома самостоятельно.

Способов изготовления множество, к тому же можно фантазировать с составом, соблюдая пропорции, но основу бомбочек для ванны неизменно составляют три компонента - это пищевая сода, лимонная кислота и масло(масло ши, кокосовое, пальмовое или оливковое).

Проще всего взять оливковое масло, так как оно применялось в косметологии с давних времён. В древней Греции его ценили настолько, что называли "жидким золотом", а женщины применяли его для сохранения красоты и молодости.

Помимо масла, соды и лимонной кислоты, можно использовать для приготовления бомбочек крахмал и красную глину. Крахмал настолько полезен для детской кожи, что некоторые врачи рекомендуют использовать его вместо присыпок. Красная глина снимает раздражение, улучшает кровоснабжение, восполняет недостаток железа в организме, питает и тонизирует кожу.

Так как бомбочки для детей, то надо придумать интересную форму. Можно привлечь к изготовлению формочек детей, они будут в восторге и захотят поскорее принять в ванну вместе со сказочными персонажами любимого мультика.

Итак, нам понадобится:

Пищевая сода - 8 ст.ложек
Лимонная кислота - 4 ст.ложки
Крахмал - 1 ст.ложка
Красная глина - 1 ст.ложка
Оливковое масло - 1-2 ст.ложки
Эфирное масло для аромата (я использовала эвкалиптовое)- 3-5 капель

Смешиваем соду, крахмал и лимонную кислоту. Смесь делим на две части, в одну из них мы будем добавлять красную глину.

Соду и лимонную кислоту можно предварительно смолоть на кофемолке, чтобы бомбочки были нежнее по своей консистенции. В мисочку с красной глиной масла добавляем чуть больше.

Избегаем любого контакта с водой, так как может начаться реакция, и смесь начнёт шипеть раньше времени. Поэтому лучше работать в перчатках.

Тщательно размешиваем массу, она должна напоминать мокрый песок. У нас получилось две массы: одна белая, другая красная. Смешивать их можно по своему усмотрению в зависимости от желаемого цвета.

Далее вспоминаем детство, как мы играли в песочнице, и плотно утрамбовываем массу в формочки. Переворачиваем, и, постукивая по формочке лопаткой, то есть ложечкой, выманиваем наших сказочных героев на пергаментную бумагу, где им предстоит отдохнуть в одиночестве не менее суток. За это время они окрепнут, обсохнут и детки смогут взять их с собой в ванночку.

В преддверии Нового года можно пофантазировать, и сделать шипучие ёлочки, если у вас найдётся соответствующая форма и зелёная глина. Такие ёлочки не только порадуют детишек, но и отлично подойдут в качестве подарка друзьям и родственникам.

с сайта

Лечим простуду малыша без лекарств

Парим ножки:
Если у малыша нет температуры, устройте ему горячие ножные ванны. Попарьте малышу ножки. Налейте в тазик горячую воду, добавьте сухой горчицы, соли и парьте малышовые ножки 10 мин, постепенно повышая температуру воды (с 37 градусов до 42). Потом хорошо промокните ступни, смажьте пихтовым маслом или др. согревающим средством. Можно одеть носочки с горчицей внутри.


Вкусные рецепты от кашля:

• Супер-рецепт. Молоко с гоголем-моголем. Взбиваем желток с сахаром до гладкой однородной пены и постепенно вливаем в него горячее молоко, при этом помешивая. Я добавляю еще и пищевую соду на кончике ножа. Очень вкусно и полезно. Страшный лающий кашель быстро проходит, и ребенок спокойно спит всю ночь.

• Молоко с минеральной водой ( Боржоми, Нарзан, Ессентуки и т.д.). Кипятим молоко и добавляем минералку в равных частях 1:1.

• Ну, и традиционный беспроигрышный рецепт: молоко с медом и сливочным маслом. Отлично помогает при сухом кашле.

Коварный ли ваш знак Зодиака

Лев

Конечно, не все призваны править империей и миром, но рожденные под этим знаком имеют наибольший шанс к лидерству. Львы призваны не только управлять, но и любить. Они глубоко несчастны, если перед ними не преклоняются. Они добры и благородны, искренни в своих побуждениях. Мир для Львов - огромная сцена, часто они наделены драматическими талантами.Театральность и импульсивность рушат все. Но, если Лев задастся целью убрать препятствие, то лучше уйти с его пути и дать дорогу "танку". Лев подключает все связи, даже самые мелкие, которые могут нанести удар по противнику.
Узнать гороскоп для своего знака зодиака

Интересные сайты!!

Недавно наткнулась на очень интереснейшие сайты и блоги, на которых просто зависла!!!
Переделки, Технологии, Трансформеры
Профессиональная мама
Бизнес у камина
Мир искусства и творческих идей 
Його - Мама 
Детские презентации 
Готовим детям вкусно и полезно 
Детские комнаты - всякие придумки
Здесь очень много идей для твочества, для занятий мамочек, которые сидят дома с детьми. Советы по воспитанию и развитию детей. Интересные идеи для создания своего бизнеса и ещё очень много всего интересного!!! Читаю и перечитываю!!!

Цвет вашей кухни

Цветовая гамма кухни должна помогать расслабиться или, наоборот, оказывать стимулирующее воздействие. В кухне, которая постоянно перегревается, хороши холодные тона - оттенки голубого, серого и зеленого. В темных кухнях лучше использовать пастельные тона - лимонный, розовый, фисташковый, абрикосовый, персиковый.

Чтобы правильно организовать общее цветовое решение интерьера кухни, постарайтесь избежать насыщенных тонов, контрастных цветов и сложных рисунков на рабочих поверхностях столов и небольших участках стен.

Цвет кухни может оказывать разное воздействие на нас, и кроме любых советов важно прислушиваться к своему собственному вкусу. Помните, что цвет кухонной мебели оказывает большое влияние на Ваше общее настроение и поведение на кухне при приготовлении пищи, и, как утверждают специалисты, может даже улучшить или ухудшить ваш аппетит и самочувствие.

Желтый— цвет солнца, общения, доброжелательности,  настраивает на оптимистический лад, вызывает ощущение тепла. Символизирует богатство и власть. Он делает человека более активным и поэтому идеален для оформления гостиных и других помещений, не предназначенных для дневного отдыха. Рекомендуется применять в темных кухнях.

Оранжевый цвет  постоянно держит в тонусе. Оранжевый всегда радует глаз и способствует хорошему настроению. Его сила действует очень мягко. Интерьер кухни в оранжевых тонах  всегда теплый, радостный, возбуждающий аппетит.  Однако обилие оранжевого цвета в маленьком помещении не рекомендуется, так как будет зрительно делать его еще меньше.

Красный— это не только цвет любви и больших чувств, но и крови, огня. Он также вызывает прилив активности, однако при чрезмерном воздействии этот цвет может стать причиной раздражительности и даже агрессивности.  Очень аккуратно с ним нужно обращаться людям, страдающим гипертонией, так как он способствует повышению давления. Красный цвет повышает аппетит, но проведенные исследования показали, что в ресторане под воздействием красного цвета посетители торопливо едят и быстро уходят. Выдержанные в красных тонах помещения могут вызвать ощущения стесненности. Небольшие же красные детали интерьера кухни в сочетании с некоторыми естественными тонами смотрятся весьма привлекательными.

Розовый- это цвет чувственности, нежности и хрупкости. "Розовые очки", "видеть мир в розовом цвете", "розовый слон" - все это выражает мягкость, романтичность, доброту и комфортность розовой гаммы. Этот цвет издавна признан символом женственности. Розовый успокаивает, избавляет от навязчивых мыслей, помогает в кризисе. Несмотря на все достоинства, избыток розового цвета может символизировать также инфантильность, поверхностность и легкомысленность, поэтому его использование его в классических строгих интерьерах просто неуместно.

Фиолетовый  цвет  понижает физическую активность и  работоспособность. Его надо разбавлять желтым или золотом, иначе он может привести к депрессии. Как правило, фиолетовый цвет используется только в качестве дополнительного. Светло-фиолетовый  (лиловый) же цвет  успокаивает при тревоге, улучшает зрение.

Синий цвет способствует организованности.  Синий вызывает безмятежный покой,  но очень глубокие его оттенки и его избыток в интерьере может привести к депрессии, вызывает угнетающее действие, грусть, беспокойство. Синий цвет снижает пульс, давление,  аппетит. Человек  в синем интерьере настраивается на успокоение и отдых.

Голубой— цвет неба и моря, оказывает на человека успокаивающее действие, настраивает на созерцательность. Отделка помещения в светло-голубых тонах вызывает ощущение прохлады и визуально увеличивает его.

Зеленый— цвет весны, природы. Он делает человека более уравновешенным, повышает работоспособность. Зеленый цвет повышает тонус, понижает кровяное давление.  Зеленые тона не утомляют зрение и визуально расширяют пространство. Зеленый цвет символизирует процветание и благополучие, долголетие и вечную молодость.

Коричневый цвет олицетворяет стабильность, преданность. Коричневый создает уют, но тянет отдыхать. Коричневый успокаивает, поддерживает во время тревоги, волнений. 

Белый цвет гасит раздражение, но утомляет. Белый цвет воспринимается как цвет абсолютной чистоты и, считаясь символом чего-то духовного и абстрактного, визуально означает «пустоту». Вследствие этого необходимо этот цвет, во что бы то ни стало «оживить». Белый цвет может быть применим только тогда, когда он в целях нейтрализации контраста расположен между двумя «агрессивными тонами» или когда при его посредстве оформляется какая-то поверхность, которая специально должна привлекать внимание. В помещении, особенно с плохим освещением, белый цвет, кажется обычно несколько серым.

Серый– это нейтралитет, он не вызывает никакого возбуждения.

Серебряный цвет успокаивает нервы, освобождает от эмоциональной скованности. Его наличие в интерьере  указывает на то, что человек любит фантазировать.

Черный цвет сосредотачивает, угнетает, вводит в оцепенение. Кто воспринимает черный цвет как несимпатичный, тот не хочет от многого отказываться. С другой стороны черный цвет придает солидность и значимость.

Конечно, каждый цвет воздействует на разных людей индивидуально. И пристрастие к определенному цвету в какой-то степени свидетельствует о том, какой у нас темперамент.

http://www.vkus-kuhni.ru/harmful_advice/disign/color

Ластик удалит зеленку

Зеленку с мебели, покрытой лаком, можно удалить при помощи ластика. Для этого пятно нужно смочить водой и потереть ластиком. Пятно должно исчезнуть.

"Рондо" от моли.

Если в платяной шкаф положить несколько таблеток "Рондо", там не будет моли, а сама одежда приобретет приятный свежий запах. Таблетки лучше измельчить и завернуть в марлю. Такие кулечки можно разложить на полках и с меховыми изделиями.

Привлечение денег!!!

денежная ручка. Нужна: шариковая (гелевая или же перьевая) ручка и денежная купюра. Ну, например, десятка.

Сворачиваем денежную купюру в трубочку (решкой наружу, городом наружу в общем) и сооружаем из нее колпачок для ручки, закрепляя скотчем. Здесь главной тайной является Императорские размеры. Общая длина ручки должна соответствовать 4 Императорскому размеру, 2 его части
(длина ручки с денежным колпачком должна быть 17,55–18,9 см.).
Этот размер приносит дополнительный доход из неожиданных источников.

Такую ручку чень хорошо делать тем, кто много пишет ну или связан с бумагами. Я вот себе такую только что сделала))

Волшебник - ЙОД!!!

• Если вы простудились, то на ночь сделайте сетку на икры и подошвы ног, стопы.
• Если нужно вытащить занозу, то смажьте её густо йодом и она выйдет.
• Если заболели ангиной, растворите 1 ч.л. соли в стакане теплой воды и накапайте туда же 3-5 капель йода. И полоскайте горло как можно чаще. А также сделайте йодную сетку на горло.
• Если появился лишай, смажьте его йодом. Получиться как бы ожог, но всё пройдет.
• И совет для молодых мам: чтобы ваши детки ходили без синяков и шишек, при ушибе или ударе надо смазать это место йодом!

Растительное средство от насморка.

У маленьких детей часто бывает насморк. Как только заметите первые признаки простуды, приготовьте простое средство: смешайте в равных количествах морковный сок и растительное масло (1:1). И закапывайте по несколько капель 3 раза в день - насморк пройдет мгновенно!

Как определить свой размер?

Нашла сайт, где подробно рассказано и показано, как измерить себя и определить размер одежды, который вам нужен!

РЕЦЕПТЫ ОВОЩНЫХ И ФРУКТОВЫХ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКОВ

Это спасло мою жизнь: new
Для вывода токсинов из организма, которые скопились из-за гари , хорошо помогает виноградный сок (благо виноград сейчас дешевый).

Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.

Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи

Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.

Чтобы улучшить цвет лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.

Очень полезен для здоровья:
1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса, 1 груша.

Для поддержания иммунной системы:
3 морковки, 1 пучок сельдерея, 1 яблоко, 1/2 свеклы с листьями, листья проросшей пшеницы, небольшой пучок петрушки.

Для укрепления нервной системы:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.

Для улучшения состояния кожи:
6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.

Для обогащения крови железом:
5 шт. моркови, 6 листьев шпината, 4 листа салата, 1/4 репы, 4 веточки петрушки.

Для выведения токсинов:
Если Вы употребляете очень много мяса, Вам рекомендуется этот сок: 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями.

Благоприятное воздействие на желудок:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.

Для укрепления костей:
5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям).

Для укрепления ногтей:
6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови).

Для улучшения сна:
5 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки.

Полезно для вашего здоровья:
6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями.

Напиток для прекрасного самочувствия:
Высоко энергетичный сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.

Это спасло мою жизнь:
4 шт. моркови, 2 яблока.

Для снятия усталости глаз:
6 шт. моркови, 1/4 качана капусты (снимает покраснения глаз).

При дискомфорте в желудке:
120 гр. фенхеля, 30 гр. свеклы с листьями, 2 яблока.

Полезно для Вашего здоровья:
1 кружочек нарезанного картофеля, 5 шт. морковки, 1 яблоко, пучок петрушки.

Сок дает потрясающие результаты:
5 шт. моркови, 1 яблоко, пучок петрушки.

Напиток для Вашего внешнего вида:
Высоко энергетичный сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.

Чтобы очистить легкие от токсинов:
5 шт. моркови, 4 веточки петрушки, 1/4 картофеля от полной порции продуктов, 4 веточки водяного кресс-салата.

Для укрепления иммунной системы:
6 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки, две головки чеснока, рекомендуется как противовирусное средство.

Для укрепления ногтей:
1 маленький огурец, 4 шт. моркови, 3 листа капусты, 1/4 всей порции зеленого перца.

Придает коже гладкий вид:
5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.

Для улучшения работы поджелудочной железы:
4 шт. моркови, 1 яблоко, 4-5 листочков салата, 60 гр. брюссельской капусты.

Для поднятия энергетического тонуса:
6 шт. моркови, 5 веточек петрушки (особенно для мальчиков).

Успокаивающий нервную систему:
2 кружочка ананаса, 2 стебля сельдерея.

Один из лучших соков для здоровья:
5 шт. моркови, 1 яблоко, 1/4 от всей порции - свеклы с листьями.

Противопростудное средство:
5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.

Для очищения кожи:
6 шт. моркови, 3 шт. зеленых перца, немного капусты, шпинат, листья репы.

Для восстановления организма:
2 кружочка ананаса, 3 редиски и одуванчик (особенно полезен после зимнего сезона)

Соковыжималка....!

СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Перед выдавливанием сока всегда хорошо мойте фрукты и овощи.

Фруктовые косточки нужно вырезать перед выдавливанием сока.

Чтобы яблочный сок получился более прозрачным, добавьте в него немного лимонного сока.

Получить вкусный гармоничный сок очень просто. Сначала пробуйте существующие комбинации, а потом можете экспериментировать по вкусу. Обязательно пробуйте и овощные и фруктовые соки, так как в овощах есть множество веществ, которых нет во фруктах. Но старайтесь не смешивать фруктовые и овощные соки. Универсальными являются морковный и яблочный соки, которые подходят почти ко всему. Основное правило - использовать плоды, которые растут вместе. Например, отлично сочетаются летние фрукты - персики, абрикосы, дыни и т.д.

В жаркую погоду в соки можно добавлять замороженные фрукты из морозилки для получения прохладительного напитка.

Темно-зеленые овощные соки (например, из шпината или брокколи) советую разбавлять темно-красными овощными соками (например, из свеклы) в соотношении 4 части красного к 1 части зеленого сока.

Оставшиеся в соковыжималке выжимки полны клетчаткой, в которой тоже много питательных веществ, необходимых для здоровой диеты. Однако, выжимки, как и сок, нужно использовать в тот же день, чтобы не потерять витамины. Oвощныe отжимки можно добавлять в мясной фарш, в супы, в гуляши. Из фруктовых отжимок получатся отличные кексы и запеканки, их можно также добавлять во фруктовые десерты.

рецепты здесь

Зима, зима, зима....

Кукла для самых маленьких

Если вы хотите порадовать своего малыша, а главное хотите сделать это с помощью своих материнских рук, то предлагаю вам смастерить для него куклу. Делается это ООчень легко, и сможет это каждый. Все что вам понадобится это носок любого размера и небольшой отрез белой ткани. От размера будет зависить размер куклы.

далее здесь...

День 31 - Fly Lady гордится вами!

• По спискам в КЖ выполняем утреннюю, дневную и вечернюю рутины

Я думаю, что вы уже заметили, что в вашем доме становится заметно меньше хлама и появляется время для детальной уборки какой-то зоны, еженедельной уборки дома и многих других вещей. Напоминаю, что не надо пытаться сделать все и сразу. Просто продолжаем летать!!! Fly Lady гордится вами! Приятного полета!

Инфо с сайта http://ladybee.ru