суббота, 18 декабря 2010 г.

Бомбочки для детской ванны.

Бомбочки для детской ванны.

Бомбочки имеют настолько простой и совершенно безвредный состав, что их можно приготовить дома самостоятельно.
Способов изготовления множество, к тому же можно фантазировать с составом, соблюдая пропорции, но основу бомбочек для ванны неизменно составляют три компонента - это пищевая сода, лимонная кислота и масло(масло ши, кокосовое, пальмовое или оливковое).
Проще всего взять оливковое масло, так как оно применялось в косметологии с давних времён. В древней Греции его ценили настолько, что называли "жидким золотом", а женщины применяли его для сохранения красоты и молодости.
Помимо масла, соды и лимонной кислоты, можно использовать для приготовления бомбочек крахмал и красную глину. Крахмал настолько полезен для детской кожи, что некоторые врачи рекомендуют использовать его вместо присыпок. Красная глина снимает раздражение, улучшает кровоснабжение, восполняет недостаток железа в организме, питает и тонизирует кожу.
Так как бомбочки для детей, то надо придумать интересную форму. Можно привлечь к изготовлению формочек детей, они будут в восторге и захотят поскорее принять в ванну вместе со сказочными персонажами любимого мультика.
Итак, нам понадобится:
Пищевая сода - 8 ст.ложек
Лимонная кислота - 4 ст.ложки
Крахмал - 1 ст.ложка
Красная глина - 1 ст.ложка
Оливковое масло - 1-2 ст.ложки
Эфирное масло для аромата (я использовала эвкалиптовое)- 3-5 капель
Смешиваем соду, крахмал и лимонную кислоту. Смесь делим на две части, в одну из них мы будем добавлять красную глину.
Соду и лимонную кислоту можно предварительно смолоть на кофемолке, чтобы бомбочки были нежнее по своей консистенции. В мисочку с красной глиной масла добавляем чуть больше.
Избегаем любого контакта с водой, так как может начаться реакция, и смесь начнёт шипеть раньше времени. Поэтому лучше работать в перчатках.
Тщательно размешиваем массу, она должна напоминать мокрый песок. У нас получилось две массы: одна белая, другая красная. Смешивать их можно по своему усмотрению в зависимости от желаемого цвета.
Далее вспоминаем детство, как мы играли в песочнице, и плотно утрамбовываем массу в формочки. Переворачиваем, и, постукивая по формочке лопаткой, то есть ложечкой, выманиваем наших сказочных героев на пергаментную бумагу, где им предстоит отдохнуть в одиночестве не менее суток. За это время они окрепнут, обсохнут и детки смогут взять их с собой в ванночку.
В преддверии Нового года можно пофантазировать, и сделать шипучие ёлочки, если у вас найдётся соответствующая форма и зелёная глина. Такие ёлочки не только порадуют детишек, но и отлично подойдут в качестве подарка друзьям и родственникам.

среда, 15 декабря 2010 г.

Лечим простуду малыша без лекарств

Парим ножки:
Если у малыша нет температуры, устройте ему горячие ножные ванны. Попарьте малышу ножки. Налейте в тазик горячую воду, добавьте сухой горчицы, соли и парьте малышовые ножки 10 мин, постепенно повышая температуру воды (с 37 градусов до 42). Потом хорошо промокните ступни, смажьте пихтовым маслом или др. согревающим средством. Можно одеть носочки с горчицей внутри.


Вкусные рецепты от кашля:
  • Супер-рецепт. Молоко с гоголем-моголем. Взбиваем желток с сахаром до гладкой однородной пены и постепенно вливаем в него горячее молоко, при этом помешивая. Я добавляю еще и пищевую соду на кончике ножа. Очень вкусно и полезно. Страшный лающий кашель быстро проходит, и ребенок спокойно спит всю ночь.
  • Молоко с минеральной водой ( Боржоми, Нарзан, Ессентуки и т.д.). Кипятим молоко и добавляем минералку в равных частях 1:1.
  • Ну, и традиционный беспроигрышный рецепт: молоко с медом и сливочным маслом. Отлично помогает при сухом кашле.

понедельник, 13 декабря 2010 г.

Коварный ли ваш знак Зодиака


Лев
Конечно, не все призваны править империей и миром, но рожденные под этим знаком имеют наибольший шанс к лидерству. Львы призваны не только управлять, но и любить. Они глубоко несчастны, если перед ними не преклоняются. Они добры и благородны, искренни в своих побуждениях. Мир для Львов - огромная сцена, часто они наделены драматическими талантами.Театральность и импульсивность рушат все. Но, если Лев задастся целью убрать препятствие, то лучше уйти с его пути и дать дорогу "танку". Лев подключает все связи, даже самые мелкие, которые могут нанести удар по противнику.
Узнать гороскоп для своего знака зодиака

среда, 8 декабря 2010 г.

Интересные сайты!!

Недавно наткнулась на очень интереснейшие сайты и блоги, на которых просто зависла!!!
Переделки, Технологии, Трансформеры
Профессиональная мама
Бизнес у камина
Мир искусства и творческих идей 
Його - Мама 
Детские презентации 
Готовим детям вкусно и полезно 
Детские комнаты - всякие придумки
Здесь очень много идей для твочества, для занятий мамочек, которые сидят дома с детьми. Советы по воспитанию и развитию детей. Интересные идеи для создания своего бизнеса и ещё очень много всего интересного!!! Читаю и перечитываю!!!

суббота, 4 декабря 2010 г.

Цвет вашей кухни

Цветовая гамма кухни должна помогать расслабиться или, наоборот, оказывать стимулирующее воздействие. В кухне, которая постоянно перегревается, хороши холодные тона - оттенки голубого, серого и зеленого. В темных кухнях лучше использовать пастельные тона - лимонный, розовый, фисташковый, абрикосовый, персиковый.
Чтобы правильно организовать общее цветовое решение интерьера кухни, постарайтесь избежать насыщенных тонов, контрастных цветов и сложных рисунков на рабочих поверхностях столов и небольших участках стен.
Цвет кухни может оказывать разное воздействие на нас, и кроме любых советов важно прислушиваться к своему собственному вкусу. Помните, что цвет кухонной мебели оказывает большое влияние на Ваше общее настроение и поведение на кухне при приготовлении пищи, и, как утверждают специалисты, может даже улучшить или ухудшить ваш аппетит и самочувствие.
Желтыйцвет солнца, общения, доброжелательности,  настраивает на оптимистический лад, вызывает ощущение тепла. Символизирует богатство и власть. Он делает человека более активным и поэтому идеален для оформления гостиных и других помещений, не предназначенных для дневного отдыха. Рекомендуется применять в темных кухнях.
Оранжевый цвет  постоянно держит в тонусе. Оранжевый всегда радует глаз и способствует хорошему настроению. Его сила действует очень мягко. Интерьер кухни в оранжевых тонах  всегда теплый, радостный, возбуждающий аппетит.  Однако обилие оранжевого цвета в маленьком помещении не рекомендуется, так как будет зрительно делать его еще меньше.
Красный— это не только цвет любви и больших чувств, но и крови, огня. Он также вызывает прилив активности, однако при чрезмерном воздействии этот цвет может стать причиной раздражительности и даже агрессивности.  Очень аккуратно с ним нужно обращаться людям, страдающим гипертонией, так как он способствует повышению давления. Красный цвет повышает аппетит, но проведенные исследования показали, что в ресторане под воздействием красного цвета посетители торопливо едят и быстро уходят. Выдержанные в красных тонах помещения могут вызвать ощущения стесненности. Небольшие же красные детали интерьера кухни в сочетании с некоторыми естественными тонами смотрятся весьма привлекательными.
Розовый- это цвет чувственности, нежности и хрупкости. "Розовые очки", "видеть мир в розовом цвете", "розовый слон" - все это выражает мягкость, романтичность, доброту и комфортность розовой гаммы. Этот цвет издавна признан символом женственности. Розовый успокаивает, избавляет от навязчивых мыслей, помогает в кризисе. Несмотря на все достоинства, избыток розового цвета может символизировать также инфантильность, поверхностность и легкомысленность, поэтому его использование его в классических строгих интерьерах просто неуместно.
Фиолетовый  цвет  понижает физическую активность и  работоспособность. Его надо разбавлять желтым или золотом, иначе он может привести к депрессии. Как правило, фиолетовый цвет используется только в качестве дополнительного. Светло-фиолетовый  (лиловый) же цвет  успокаивает при тревоге, улучшает зрение.
Синий цвет способствует организованности.  Синий вызывает безмятежный покой,  но очень глубокие его оттенки и его избыток в интерьере может привести к депрессии, вызывает угнетающее действие, грусть, беспокойство. Синий цвет снижает пульс, давление,  аппетит. Человек  в синем интерьере настраивается на успокоение и отдых.
Голубойцвет неба и моря, оказывает на человека успокаивающее действие, настраивает на созерцательность. Отделка помещения в светло-голубых тонах вызывает ощущение прохлады и визуально увеличивает его.
Зеленыйцвет весны, природы. Он делает человека более уравновешенным, повышает работоспособность. Зеленый цвет повышает тонус, понижает кровяное давление.  Зеленые тона не утомляют зрение и визуально расширяют пространство. Зеленый цвет символизирует процветание и благополучие, долголетие и вечную молодость.
Коричневый цвет олицетворяет стабильность, преданность. Коричневый создает уют, но тянет отдыхать. Коричневый успокаивает, поддерживает во время тревоги, волнений. 
Белый цвет гасит раздражение, но утомляет. Белый цвет воспринимается как цвет абсолютной чистоты и, считаясь символом чего-то духовного и абстрактного, визуально означает «пустоту». Вследствие этого необходимо этот цвет, во что бы то ни стало «оживить». Белый цвет может быть применим только тогда, когда он в целях нейтрализации контраста расположен между двумя «агрессивными тонами» или когда при его посредстве оформляется какая-то поверхность, которая специально должна привлекать внимание. В помещении, особенно с плохим освещением, белый цвет, кажется обычно несколько серым.
Серый– это нейтралитет, он не вызывает никакого возбуждения.
Серебряный цвет успокаивает нервы, освобождает от эмоциональной скованности. Его наличие в интерьере  указывает на то, что человек любит фантазировать.
Черный цвет сосредотачивает, угнетает, вводит в оцепенение. Кто воспринимает черный цвет как несимпатичный, тот не хочет от многого отказываться. С другой стороны черный цвет придает солидность и значимость.
Конечно, каждый цвет воздействует на разных людей индивидуально. И пристрастие к определенному цвету в какой-то степени свидетельствует о том, какой у нас темперамент.

понедельник, 4 октября 2010 г.

Ластик удалит зеленку

Зеленку с мебели, покрытой лаком, можно удалить при помощи ластика. Для этого пятно нужно смочить водой и потереть ластиком. Пятно должно исчезнуть.

"Рондо" от моли.

Если в платяной шкаф положить несколько таблеток "Рондо", там не будет моли, а сама одежда приобретет приятный свежий запах. Таблетки лучше измельчить и завернуть в марлю. Такие кулечки можно разложить на полках и с меховыми изделиями.

четверг, 19 августа 2010 г.

Привлечение денег!!!

денежная ручка. Нужна: шариковая (гелевая или же перьевая) ручка и денежная купюра. Ну, например, десятка.


Сворачиваем денежную купюру в трубочку (решкой наружу, городом наружу в общем) и сооружаем из нее колпачок для ручки, закрепляя скотчем. Здесь главной тайной является Императорские размеры. Общая длина ручки должна соответствовать 4 Императорскому размеру, 2 его части
(длина ручки с денежным колпачком должна быть 17,55–18,9 см.).
Этот размер приносит дополнительный доход из неожиданных источников.

Такую ручку чень хорошо делать тем, кто много пишет ну или связан с бумагами. Я вот себе такую только что сделала)) biggrin

четверг, 10 июня 2010 г.

Волшебник - ЙОД!!!

  • Если вы простудились, то на ночь сделайте сетку на икры и подошвы ног, стопы.
  • Если нужно вытащить занозу, то смажьте её густо йодом и она выйдет.
  • Если заболели ангиной, растворите 1 ч.л. соли в стакане теплой воды и накапайте туда же 3-5 капель йода. И полоскайте горло как можно чаще. А также сделайте йодную сетку на горло.
  • Если появился лишай, смажьте его йодом. Получиться как бы ожог, но всё пройдет.
  • И совет для молодых мам: чтобы ваши детки ходили без синяков и шишек, при ушибе или ударе надо смазать это место йодом!

среда, 9 июня 2010 г.

Растительное средство от насморка.

У маленьких детей часто бывает насморк. Как только заметите первые признаки простуды, приготовьте простое средство: смешайте в равных количествах морковный сок и растительное масло (1:1). И закапывайте по несколько капель 3 раза в день - насморк пройдет мгновенно!

вторник, 8 июня 2010 г.

Как определить свой размер?

Нашла сайт, где подробно рассказано и показано, как измерить себя и определить размер одежды, который вам нужен!

суббота, 13 марта 2010 г.

РЕЦЕПТЫ ОВОЩНЫХ И ФРУКТОВЫХ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКОВ

Это спасло мою жизнь: new
Для вывода токсинов из организма, которые скопились из-за гари , хорошо помогает виноградный сок (благо виноград сейчас дешевый).

Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.

Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи

Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.

Чтобы улучшить цвет лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.

Очень полезен для здоровья:
1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса, 1 груша.

Для поддержания иммунной системы:
3 морковки, 1 пучок сельдерея, 1 яблоко, 1/2 свеклы с листьями, листья проросшей пшеницы, небольшой пучок петрушки.

Для укрепления нервной системы:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.

Для улучшения состояния кожи:
6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.

Для обогащения крови железом:
5 шт. моркови, 6 листьев шпината, 4 листа салата, 1/4 репы, 4 веточки петрушки.

Для выведения токсинов:
Если Вы употребляете очень много мяса, Вам рекомендуется этот сок: 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями.

Благоприятное воздействие на желудок:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.

Для укрепления костей:
5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям).

Для укрепления ногтей:
6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови).

Для улучшения сна:
5 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки.

Полезно для вашего здоровья:
6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями.

Напиток для прекрасного самочувствия:
Высоко энергетичный сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.

Это спасло мою жизнь:
4 шт. моркови, 2 яблока.

Для снятия усталости глаз:
6 шт. моркови, 1/4 качана капусты (снимает покраснения глаз).

При дискомфорте в желудке:
120 гр. фенхеля, 30 гр. свеклы с листьями, 2 яблока.

Полезно для Вашего здоровья:
1 кружочек нарезанного картофеля, 5 шт. морковки, 1 яблоко, пучок петрушки.

Сок дает потрясающие результаты:
5 шт. моркови, 1 яблоко, пучок петрушки.

Напиток для Вашего внешнего вида:
Высоко энергетичный сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.

Чтобы очистить легкие от токсинов:
5 шт. моркови, 4 веточки петрушки, 1/4 картофеля от полной порции продуктов, 4 веточки водяного кресс-салата.

Для укрепления иммунной системы:
6 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки, две головки чеснока, рекомендуется как противовирусное средство.

Для укрепления ногтей:
1 маленький огурец, 4 шт. моркови, 3 листа капусты, 1/4 всей порции зеленого перца.

Придает коже гладкий вид:
5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.

Для улучшения работы поджелудочной железы:
4 шт. моркови, 1 яблоко, 4-5 листочков салата, 60 гр. брюссельской капусты.

Для поднятия энергетического тонуса:
6 шт. моркови, 5 веточек петрушки (особенно для мальчиков).

Успокаивающий нервную систему:
2 кружочка ананаса, 2 стебля сельдерея.

Один из лучших соков для здоровья:
5 шт. моркови, 1 яблоко, 1/4 от всей порции - свеклы с листьями.

Противопростудное средство:
5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.

Для очищения кожи:
6 шт. моркови, 3 шт. зеленых перца, немного капусты, шпинат, листья репы.

Для восстановления организма:
2 кружочка ананаса, 3 редиски и одуванчик (особенно полезен после зимнего сезона)

Соковыжималка....!

СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

  • Перед выдавливанием сока всегда хорошо мойте фрукты и овощи.


  • Фруктовые косточки нужно вырезать перед выдавливанием сока.


  • Чтобы яблочный сок получился более прозрачным, добавьте в него немного лимонного сока.


  • Получить вкусный гармоничный сок очень просто. Сначала пробуйте существующие комбинации, а потом можете экспериментировать по вкусу. Обязательно пробуйте и овощные и фруктовые соки, так как в овощах есть множество веществ, которых нет во фруктах. Но старайтесь не смешивать фруктовые и овощные соки. Универсальными являются морковный и яблочный соки, которые подходят почти ко всему. Основное правило - использовать плоды, которые растут вместе. Например, отлично сочетаются летние фрукты - персики, абрикосы, дыни и т.д.


  • В жаркую погоду в соки можно добавлять замороженные фрукты из морозилки для получения прохладительного напитка.


  • Темно-зеленые овощные соки (например, из шпината или брокколи) советую разбавлять темно-красными овощными соками (например, из свеклы) в соотношении 4 части красного к 1 части зеленого сока.


  • Оставшиеся в соковыжималке выжимки полны клетчаткой, в которой тоже много питательных веществ, необходимых для здоровой диеты. Однако, выжимки, как и сок, нужно использовать в тот же день, чтобы не потерять витамины. Oвощныe отжимки можно добавлять в мясной фарш, в супы, в гуляши. Из фруктовых отжимок получатся отличные кексы и запеканки, их можно также добавлять во фруктовые десерты.



  • среда, 10 марта 2010 г.

    Зима, зима, зима....

    Кукла для самых маленьких

    Если вы хотите порадовать своего малыша, а главное хотите сделать это с помощью своих материнских рук, то предлагаю вам смастерить для него куклу. Делается это ООчень легко, и сможет это каждый. Все что вам понадобится это носок любого размера и небольшой отрез белой ткани. От размера будет зависить размер куклы.

    среда, 24 февраля 2010 г.

    День 31 - Fly Lady гордится вами!

    • По спискам в КЖ выполняем утреннюю, дневную и вечернюю рутины
    Я думаю, что вы уже заметили, что в вашем доме становится заметно меньше хлама и появляется время для детальной уборки какой-то зоны, еженедельной уборки дома и многих других вещей. Напоминаю, что не надо пытаться сделать все и сразу. Просто продолжаем летать!!! Fly Lady гордится вами! Приятного полета!
    Инфо с сайта http://ladybee.ru

    День 30 - Просматриваем в семейном календаре события на следующий месяц

    • По спискам в КЖ выполняем утреннюю, дневную и вечернюю рутины
    Сегодня мы с вами просмотрим наш семейный календарь и выясним, нужно ли будет кого-нибудь поздравлять в следующем месяце. Выписываем такие события на отдельный лист и выбираем день, когда мы займемся покупкой подарков и открыток.

    вторник, 23 февраля 2010 г.

    День 29 - Выбираем время для задания пчелы Майи "Побалуй себя"

    • По спискам в КЖ выполняем утреннюю, дневную и вечернюю рутины
    Наш слон стремительно уменьшается в размерах. Пожалуй, мы неплохо потрудились и осталось только похвалить себя за достигнутые результаты. Думаю, наше жилище стало радовать нас гораздо больше. Fly Lady понадобилось 9 месяцев, чтобы создать рутины и научиться выполнять их на автопилоте. Не надо стараться побить рекорд. Все, что делается УЖЕ лучше того, что было. Хвалите себя за все, что вы делаете, и наслаждайтесь процессом. Я думаю, что одним из результатов выполнения рутин станет то, что у нас с вами появится время на то, чтобы побаловать себя за хорошо сделанную работу. Давайте прочтем, что нам предлагает нам предлагает пчела Майя в разделе "Побалуйте себя". Кроме чтения мы можем занести время для выполнения этого задания в наш календарь.

    День 28 - Обращаем внимание на то, что мы едим, сколько выпиваем воды и сколько отдыхаем

    • По спискам в КЖ выполняем утреннюю, дневную и вечернюю рутины
    От того, что мы едим, сколько выпиваем воды и сколько отдыхаем зависит наше самочувствие. Если вам не очень хочется об этом думать, то запишите эти дела себе в КЖ: правильно питаться, пить достаточно воды и отдыхать.

    День 27 - Что на обед?

    • Проверяем контрольный журнал
    • Выполняем утреннюю рутину
    • Выполняем дневную рутину
    • Выполняем вечернюю рутину
    Сегодня мы в одну из рутин (утреннюю или вечернюю) введем привычку планировать обед на сегодня (для утренней рутины) или на завтра (для вечерней рутины). Так будет проще планировать покупки, и не надо будет впопыхах соображать, чем бы накормить семейство. Результаты раздумий обязательно записываем в КЖ.

    пятница, 19 февраля 2010 г.

    День 26 - Вы не отстающая, вы только начали!

    • Ежедневно проверяем контрольный журнал
    • Выполняем утреннюю рутину
    • Выполняем дневную рутину
    • Выполняем вечернюю рутину
    Ни одна привычка не образуется сразу. Для этого нужно время и некоторое количество повторений. Я думаю, что всем знакома ситуация, когда вы принимаете решение что-либо делать (например, зарядку). Через некоторое время у нас находится веская причина пропустить денек. К нему присоединяется еще один, потом еще и еще… и все. Больше не делаем. Мы укоряем себя, чувствуем себя неуютно, но этим и ограничиваемся.
    А теперь давайте вспомним, что введение любой привычки требует как минимум месяц. Забудем о ругани и начнем летать. И для этого надо просто помнить, что Вы не отстающая, вы только начали!

    День 25 - Развиваем рутины

    • Ежедневно проверяем контрольный журнал
    • Выполняем утреннюю рутину
    • Выполняем дневную рутину
    • Выполняем вечернюю рутину
    Итак, уже двадцать пять дней мы выполняем рутины. Напоминаю, что наша задача не сделать все идеально, а просто ежедневно уделять внимание тем делам, которые живут в нашем КЖ. Проверяем, все ли записано в КЖ. Те дела, которые записаны, а не просто живут в голове в кладовке с надписью "Я подумаю о том, что это надо сделать" выполняются гораздо чаще. Эти полезные привычки со временем станут выполняться автоматически, но пока нужен контроль. Один из методов контроля – клеить на выполненные дела разноцветные наклейки и каждый вечер радоваться своим успехам. Ругать себя категорически запрещено!!! Просто помните, что последовательное выполнение шагов приведет вас к желаемому результату.

    вторник, 16 февраля 2010 г.

    День 24 - Ершик и тряпка

    • Ежедневно проверяем контрольный журнал
    • Выполняем утреннюю рутину
    • Выполняем дневную рутину
    • Выполняем вечернюю рутину
    Сегодня в поле зрения попадут два совершенно необходимых помещения в доме. Это туалет и ванная. Не будем забывать, что "унитаз – лицо хозяйки". Поэтому в любую удобную для вас рутину вводим действие под названием "Ершик и тряпка". На его выполнения потребуется буквально пара минут. Надо быстро почистить унитаз ершиком, протереть тряпкой все поверхности и разложить по местам вещи. Именно такие мелочи делают ваш дом всегда готовым к приходу гостей.

    День 23 - Вводим еще одну рутину – дневную


    • Ежедневно проверяем контрольный журнал и выполняем вечернюю и утреннюю рутины
    Сегодня в нашем КЖ добавится еще одна страничка. На ней будут написаны дела, которые объединятся в Дневную рутину (она же Рутина после школы или Рутина после работы). Но суть не в названии. Суть в том, что здесь будут собраны дела, которые надо сделать днем (после прихода домой из школы или после работы) Здесь могут быть также расписаны дела, которые можно успеть сделать в обеденный перерыв (для работающих флаюшек). В дневной рутине я не даю никаких рекомендаций, потому что вам виднее, чем заняться. Но наверняка в обеденный перерыв можно выделить 15 минут для тех дел, на которые времени обычно не хватает. К таким делам могут относиться занятия иностранным языком, чтение любимого журнала или книги или это может быть просто небольшая прогулка. Выбор за вами.

    понедельник, 15 февраля 2010 г.

    День 22 - Проверяем наличие контрольного журнала

    • Выполняем утреннюю и вечернюю рутины по спискам в контрольном журнале
    Милые дамы, предлагаю вам сегодня проверить, есть ли у вас контрольный журнал или вы о нем только читаете? Если есть, то сегодня вам надо только выполнить рутины, если же нет, то заведите его. Пусть он не будет идеальным, просто пусть помогает вам организовать свое время.

    День 21 - Читаем ответы Fly Lady на вопросы


    • Проверяем контрольный журнал
    • Утренняя рутина
    • Вечерняя рутина
    С понедельника по пятницу Fly Lady отвечает на присланные вопросы. Так что если вы дружите с английским вполне можно почитать ее ответы на оригинальном сайте. Ну, а для нас я открываю новый раздел, где можно будет эти самые вопросы задавать и получать на них ответы.

    суббота, 13 февраля 2010 г.

    Как поменять оформление блога?

    Наконец-то мне попалась статья, в которой подробно рассказывается как изменить шаблон своего блога. А также ссылки сайтов, где можно выбрать себе это оформление. Если вам это интересно, то нажмите тут...

    День 20 - Добавляем стирку в наши рутины

    Выполняем утреннюю и вечернюю рутины по спискам в контрольном журнале

    Сегодня к нашим ежедневным делам мы добавим стирку. На оригинальном сайте рекомендации даны для тех хозяек, у которых есть и стиральные и сушильные машины. Насколько я знаю, в наших краях таких счастливиц поменьше. Кроме того, такой этап как объятия с утюгом выпущен из виду совершенно. Поэтому я начну с оригинальных рекомендаций, а потом добавлю свои 5 копеек.
      Итак, FlyLady рекомендует бороться с бельем в 5 этапов:
    • Разобрать
    • Постирать
    • Высушить
    • Сложить
    • Убрать
    Звучит заманчиво, но у меня это получается несколько иначе. Стирки у меня довольно много и стираю я часто. Поскольку автоматическая стиральная машина все ж таки в хозяйстве имеется, то я обычно ставлю белье стирать или вечером, а утром вынимаю из машины и развешиваю или наоборот, перед выходом на работу загружаю машину, а вечером развешиваю. Глажу я белье обычно в обнимку с телевизором, пока идет любимый фильм или сериал. Если телевизор ничем порадовать не может, то это можно задействовать наш любимый таймер. Я просто ставлю сей прибор на 15-20 минут и глажу то, что успею. Все остальное ждет следующего дня.

    Награды!

    Вот и моя первая награда!

    Iringa, спасибо за награду!!!

    Правила передачи награды:
    1. Поблагодарить назначившего награду.
    2. Разместить на своем блоге ссылку на блог лица, назначившего награду.
    3. Разместить логотип награды на своем блоге.
    4. Назначить награду 10 авторам блогов.
    5. Добавить ссылки на этих 10 блогов.
    6. Отправить комментарии номинантам об их награде.

    четверг, 11 февраля 2010 г.

    День 19 - Представляем, каким должен стать наш дом


    • Выполняем утреннюю и вечернюю рутины по спискам в контрольном журнале
    Сегодня опять обратимся к первоисточнику и прочтем рассказ FlyLady.

    "Однажды утром, выполняя свою рутину, разговаривая с Келли по телефону и читая ваши письма (да, да! все одновременно), я наткнулась на это сообщение, и стала читать его по телефону Келли:

    "Дорогая Флай Леди,
    Хочу, чтобы вы узнали о замечательном месте отдыха, где мы провели с мужем эти необыкновенные выходные. Кухня, маленькая, но хорошенькая, была полна вкусных и полезных блюд и закусок. Домашние вафли с ежевикой были вынуты из красивой чистой плиты. Гостиная и спальня были полны мягких подушек, любовных записок и душистых свечей. Ванная...Ах, пенистая ванна, ароматные лосьоны и новые белые полотенца. А в библиотеке книги, журналы и видео-курс по йоге…"

    Мы с Келли заволновались - где это замечательное место отдыха? Мы всегда обращаем внимание, если есть возможность побаловать себя, особенно когда можно сделать это за компанию с мужем. Я продолжала читать:
    "А что лучше всего, так это то, что я и мой муж провели время вместе, не отрываясь на домашние хлопоты или недоделанные дела. Вы уже догадались... благодаря вам таким стал мой дом! Спасибо вам, спасибо огромное!"
    У меня потекли слезы, да и Келли замолчала... Спасибо отправителю, это письмо украсило мой день."

    Для того, чтобы знать, достигли ли вы того, чего хотели, надо вполне четко представлять себе, каким же вы хотите видеть свой дом. Мы с вами уже многое сделали для того, чтобы наш дом и наша жизнь стали такими, как нам хочется!

    День 18 - Знакомимся с заповедями FlyLady

    Утренняя и вечерняя рутины. Контрольный журнал.

    Сегодня мы сможем в наш КЖ добавить 11 заповедей FlyLady. Их можно просто распечатать и время от времени перечитывать (вместе с рутинами):
    1. Раковина должна сверкать!!! Всегда!!!
    2. Каждое утро одевайтесь!!! Даже если не хочется!!! Не забудьте про обувь!!!
    3. Каждый день делайте утреннюю и вечернюю рутины.
    4. Не позволяйте компьютеру отвлекать вас.
    5. Убирайте за собой!!! Если что-то выложили - уберите.
    6. Не делайте 2 дела одновременно.
    7. Каждый день делайте что-то для себя.
    8. Работайте в хорошем темпе, чтобы побыстрее закончить работу и отдыхать.
    9. Не вынимайте при уборке больше вещей, чем вы можете убрать на место за час.
    10. Улыбайтесь, даже если не хочется. Просто примите решение быть счастливой.
    11. Не забывайте смеяться каждый день. Балуйте себя. Вы это заслужили!!!

    День 17 - Учимся вовремя ложиться спать

    Утренняя и вечерняя рутины. Контрольный журнал.

    Думаю, что не будет преувеличением сказать, что полноценный сон – это основа здоровья. Поэтому давайте вовремя ложиться спать. Запишем в вечернюю рутину время, когда надо отложить все дела и организовать встречу головы с подушкой.

    понедельник, 8 февраля 2010 г.

    День 16 - Прочтите что-нибудь хорошее

    Читаем наш КЖ утром и вечером. Выполняем утреннюю и вечернюю рутины

    В оригинале предлагают прочесть одно из писем FlyLady, но поскольку в наш ящик они могут и не попадать, возьму на себя смелость рекомендовать материалы, которые размещаются на сайте в разделе "Для Женщин", а также любые полезные статьи или книги. Главное, чтобы вам это чтение доставило удовольствие.

    День 15 - Заправляем постель

    Сверяясь с контрольным журналом, выполняем утреннюю и вечернюю рутину

    Начинается третья неделя полета. Кажется, остатки слона все меньше и меньше.
    Мы ежедневно просматриваем КЖ и выполняем рутины, читаем напоминалки, потихоньку осваиваем новые привычки, и уже есть первые результаты.
    Сегодня наша утренняя рутина разрастется на одно важное дело. Сегодня утром мы выделим пару минут для того, чтобы заправить постель, предварительно проверив, не находится ли там DH (Dear Husband), он же любимый муж. Думаю, излишне будет упоминать, что если DH находится в кровати, заправлять постель довольно бессмысленно, и придется подождать, когда поле деятельности освободится. Однако следует заметить, что слишком длительное ожидание может закончится тем, что мы об этом важном деле забудем.

    среда, 13 января 2010 г.

    Кто родится???!!!

    Сначала я не поверила, что таким образом можно посчитать...
    Но потом проверила, взяла несколько примеров и всё сошлось.
    Нужно сложить возраст (сколько полных лет) на момент зачатия с числом месяца и прибавляем один. Если получается чётное число, значит родится девочка, если нечётное - мальчик.

    Вот мой пример:
    Забеременела я в марте, когда мне было 23 года.
    23+3+1=27 ( мальчик)

    У меня родился сын - всё сошлось! Теперь я хочу дочку, посмотрим помогут ли эти подсчёты...